Услуги

Что делаем

  • комплексная диагностика текущего состояния спортсмена
  • определение беговой цели (к какому сроку, дистанции и времени реально подготовиться)
  • определение рациона питания
  • определение спортивного питания (в т.ч. во время занятий, отдыха и самих соревнований)
  • медикаментозная поддержка (при необходимости) – напр., профилактические укрепляющие капельницы за неделю до забега
  • подбор правильной обуви, экипировки
  • тренировочный план
  • режим дня
  • очные совместные тренировки, online консультирование
  • регулярный комплексный мониторинг состояния спортсмена (мышечно-жировые характеристики, биохимия, пульс, давление, потребление кислорода, аэробный барьер и пр.)
  • организация экзотических захватывающих индивидуальных трейлов в красивейших местах Мира

Мы обеспечим

Достижение поставленной беговой цели, используя новейшие научные разработки в области

  • спортивной медицины
  • физиологии
  • генетики
  • эндокринологии
  • психологии
  • нейрофизиологии
  • биомеханики

Кого готовим

  • новичков, решивший сделать свои первые 10, 21.1, 42.2 км
  • действующих марафонцев, желающих улучшить свой результат
  • действующие марафонцев, желающие подготовиться к своему первому ультрамарафону
  • желающие подготовиться к экстремальному забегу - трейлу, ультра-трейлу, горному забегу, воинскому марш-броску, пр.
  • непрофессиональных участников Iron Man

Почему мы

  • индивидуальный подход: мы "вживаемся" в ритм спортсмена, ежедневно мониторим физическое и психологическое состояние, начинаем "жить его жизнью"
  • рекомендуем только то, что проверено лично
  • методики и оснащение на уровне последних достижений спортивной медицины
  • имеем подтвержденный успешный опыт подготовки известных людей, знаменитых спортсменов