Спецпрограммы
Услуги
Что делаем
- комплексная диагностика текущего состояния спортсмена
- определение беговой цели (к какому сроку, дистанции и времени реально подготовиться)
- определение рациона питания
- определение спортивного питания (в т.ч. во время занятий, отдыха и самих соревнований)
- медикаментозная поддержка (при необходимости) – напр., профилактические укрепляющие капельницы за неделю до забега
- подбор правильной обуви, экипировки
- тренировочный план
- режим дня
- очные совместные тренировки, online консультирование
- регулярный комплексный мониторинг состояния спортсмена (мышечно-жировые характеристики, биохимия, пульс, давление, потребление кислорода, аэробный барьер и пр.)
- организация экзотических захватывающих индивидуальных трейлов в красивейших местах Мира
Мы обеспечим
Достижение поставленной беговой цели, используя новейшие научные разработки в области
- спортивной медицины
- физиологии
- генетики
- эндокринологии
- психологии
- нейрофизиологии
- биомеханики
Кого готовим
- новичков, решивший сделать свои первые 10, 21.1, 42.2 км
- действующих марафонцев, желающих улучшить свой результат
- действующие марафонцев, желающие подготовиться к своему первому ультрамарафону
- желающие подготовиться к экстремальному забегу - трейлу, ультра-трейлу, горному забегу, воинскому марш-броску, пр.
- непрофессиональных участников Iron Man
Почему мы
- индивидуальный подход: мы "вживаемся" в ритм спортсмена, ежедневно мониторим физическое и психологическое состояние, начинаем "жить его жизнью"
- рекомендуем только то, что проверено лично
- методики и оснащение на уровне последних достижений спортивной медицины
- имеем подтвержденный успешный опыт подготовки известных людей, знаменитых спортсменов