Программы питания

SPONSER – ведущая Швейцарская компания, производящая спортивное питание, основана в 1988 году. Специализация: высококачественное элитное питание для спортсменов. Используемое сырье и производство продуктов подвергаются строжайшему контролю. Здоровое правильное питание наивысшего качества (по стандартам ЕЭС) отличается необыкновенным натуральным вкусом! Протеиновые (пауэр) и энергетические (энерджи) коктейли для тренировок и соревнований, гейнеры, стимуляторы, оздоровительные продукты "велнесс фит-н-велл" (фитэндвел), регенерация мышечных тканей, восстановление после тренировок, похудение и коррекция (снижение) веса тела. Заинтересованность в применении самых последних достижений и открытий нутрициологии и спортивной диетологии, высокий уровень инноваций и прочное положение на рынке делают SPONSER безусловным лидером. В спортивных залах, бассейнах, на стадионах, теннисных кортах, в фитнес-клубах и на пейнтбол-кортах спортсмены с воодушевлением говорят: "СПОНСЕР – это спонсор нашего здоровья и чемпионских результатов!"



Программа питания: Футбол

ВРЕМЯ ПРИЁМА ВИД ПИТАНИЯ НАИМЕНОВАНИЕ

Итого в день:

4000 Ккал

Белок (спортивное питание):

80 г

Калорийность питания:

750 Ккал


За 30 мин до завтрака

Иммуностимулятор, стимулятор выработки гормонов

Пантолекс (кровь марала) (1 капсулу)


Завтрак – 900 ккал

По программе тренера Витамины и микроэлементы

Sponser  Basic Minerals (1 порцию)


За 30 мин до обеда

Иммуностимулятор, стимулятор выработки гормонов

Пантолекс (кровь марала) (1 капсулу)


Обед – 800-1000 ккал

По программе тренера

Обед


За 60 мин перед игрой

Активизация выработки энергии из жирных кислот

Sponser L-carnitine 1000 (1 бутылочку)


Непосредственно перед игрой – 40 ккал

Энергетические гели

Sponser Liquid Energy (35 г)


Во время игры – 100 ккал

Гипотонические напитки

Sponser Isotonic


Между сетами (каждый час)

Энергетические гели

Sponser Liquid Energy (35 г)


Перед 3 сетом у женщин, 4 у мужчин

Поддержание активности нервной системы

Sponser Activator (1 бутылочку)


Сразу после игры – 39 ккал

ВСАА

Sponser BCAA (6 капсул),


Сразу после игры – 39 ккал

Глютамин

Glutamine Peptide (10 г)


Через 15-20 мин после игры – 260 ккал

Белково-углеводная смесь

Sponser Recovery Shake (40 г в 300 мл молока)


Ужин - 1 000 ккал

По программе тренера

Ужин - 1 000 ккал


Перед сном – 100 ккал

Белок на основе колострума (молозива)

Sponser Premium  Muscle Support (25 г в 300 мл воды)


Возврат к списку